2009年03月30日

もつ鍋

今日は渋谷でもつ鍋を食べてきたよ。

ホットペッパーを見て、可愛い店員がのっていたので、

そっこうチェキラウッツ!!

実際、可愛いかったし、
いいにおいが・・・。

もつ鍋もおいしいし大満足。

渋谷センターの「よかろう門」です。

おすすめ。

もつ鍋でコラーゲンたっぷりや。

これで美肌のデブに・・!!

っておいっ!!

posted by metabon at 01:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月28日

なまけ隊

どーも、久々の更新メタボンです。

最近更新できなかったのは、

ダイエットを怠けてしまっていたからです。

なんか最近おなかの出が少なくなっているのに
安心して、やる気がおきなかったというか。

EMSツインビートPROをやりはじめ、
筋肉がついたというか引き締め効果が
確実にでたと思います。

私、気づいたんですが、
なぜダイエットを今まで継続できないかという理由ですが、
痩せはじめると、
お腹がひっこんできて、
安心して、やる気がおきない。

つまり、お腹がでてると、
やらなきゃいけないみたいな気持ちになるけど、
ひっこみはじめたら、
まぁこのくらいは大丈夫だろって
気持ちになって継続できない。

でも、今回はここで安心せず
再度心をいれかえて、
腹筋をわるまで頑張ります。

これからも応援よろしくお願いします。
posted by metabon at 15:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月19日

サウナ

今日は、大浴場に行ってきました。

ダイエットにサウナは効果がないと何かの雑誌で
みたのですが、

銭湯に行くと効果がないとわかっても
サウナに入ってしまう。

汗かいた分、水飲めば元の体重に戻ってしまう
のですが・・。

まぁそれはおいといて、
銭湯で体重計にのったら、3kg痩せてました。

この調子でやせていこうと思います。
posted by metabon at 00:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月11日

財布の中身がダイエット

今日、来月の歓送迎会のことを言われたのですが、

9000円かかるって・・。

ただでさえ安月給なのに><。

いやいやいや、会社金ださねーのかよっ。

去年の会社だと全部会社負担だったのに・・。

財布の中身がダイエットブログになってるし。

しかも、管理職と同額ってどうなのよ・・。

すみません、ぐちってしまいました。

こうなったら、元取るぐらいの勢いで食べてきます・・


・・・・あれ、ダイエット中だったよーな・・。


まぁ、仕方ない。

不況の世の中に9000円も会社からむしりとられるのだから。

できたら参加したくない・・。

他の会社はどうなってるのか気になるな
posted by metabon at 00:33| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月08日

ラブシャッフル

最近、何も予定ないときは、

家で動画を見ながらひたすらEMSマシンをしています。

昨日は、ラブシャッフルを1話からずっと

みまくってて、結局夜中までずっと見てました。

どんだけねくらだよっ

とかいわないの♪

んで、ラブシャッフルめちゃめちゃ面白い。

キャスティングも豪華で、誰が主人公なのかって感じで、

いろいろ感情移入しまくりだし

さまざまなことを考えさせられるし

久々にいいドラマだと。

っていうか個人的に大好きな感じです。

見たい方は、
http://youtubetvdoramadouga.blog111.fc2.com/
ドラマとかの動画まとめてるサイトがあるので、どうぞ。

いやー1日家にこもってたけど、
すばらしく充実した日になりましたなー^^
posted by metabon at 15:19| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月04日

卒業しなきゃ!

最近、先日買った
腹筋マシンのEMSツインビートPROをちょくちょく
使いはじめました。

日曜日に電圧MAXで30分ぐらい使ったのですが、
今日腹筋が微妙に痛いという症状が・・・

きっ筋肉痛です。

特に他の運動はやっていないので、
EMSの効果ということに・・・!

うれしかったので調子にのって今日もやりました。

今日はみぞおちあたりを中心にまた、
電圧MAXでやりました。

すると、終わったあと、みぞおちの筋肉が若干
痛い。

電圧MAXにすると、筋肉痛になることが判明!!

最初電圧は80段階中45ぐらいにして
けっこうきつかったのですが、
今ではMAXで使用できるようになりました。

つまり、最初より確実に筋肉がついている
ということが言えるのではないでしょうか。

いやーうれしいね。

高かっただけに、効果が出たことがうれしい。

これからも続けてレビューしていきたいと思います。

最終的には、仮面ライダーみたいな腹筋になり

マシンを卒業したい。
posted by metabon at 00:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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