2009年07月22日

りんご体系

いよいよ夏になってまいりました。

最近は、クーラーをつけずに朝汗だくでおきる。

痩せた気になる・・

俺、実はどM?

みたいな気分を味わっております。

この前、テレビで太った女の人が痩せるという
番組を見ましたが、

りんご体系の人がでていて、
まさに俺だと思いました。

りんご体系というのは、
全体ではなく、腹に脂肪がつきやすい体系のことです。

りんご体系の人の効果的なダイエット方法として、
足を高くあげ、かかとから地面につくように
歩くといいらしく、
実践しております。

また、EMSのマシンも効果的ということで、
腹を中心にこれからもやっていきたいと思います。

というか、最近さぼっていました・・・反省

posted by metabon at 23:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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