EMSツインビートPROの効果

EMSツインビートPROを買ってもう１ヶ月は経つだろうか。

効果の実感としては、

痩せた！！

・・というより、

ぽにょぽにょのお腹が固くなったという
感じです。

あと、若干、お腹が引き締まった
気がします。

体重としては３kg落ちましたが、
EMSの効果かどうかはわかりません。

特に他に運動したわけではないですが。

毎日使用したわけではないので、
こんな程度の効果なのかもしれませんが、
私的には、確実に効果がある気がします。

これからは、筋肉をつけた分、
脂肪を落としたいですね。

今のまま行くと、
プロレスラーみたいな
脂肪も筋肉もついたみたいに
なりそうな感じ。

引き締めないと。