りんご体系

いよいよ夏になってまいりました。

最近は、クーラーをつけずに朝汗だくでおきる。

痩せた気になる・・

俺、実はどＭ？

みたいな気分を味わっております。

この前、テレビで太った女の人が痩せるという
番組を見ましたが、

りんご体系の人がでていて、
まさに俺だと思いました。

りんご体系というのは、
全体ではなく、腹に脂肪がつきやすい体系のことです。

りんご体系の人の効果的なダイエット方法として、
足を高くあげ、かかとから地面につくように
歩くといいらしく、
実践しております。

また、ＥＭＳのマシンも効果的ということで、
腹を中心にこれからもやっていきたいと思います。

というか、最近さぼっていました・・・反省

Comments

どうせやるなら、金貰わないと損だろｗｗｗ
http://NYanyanyan.com/u1/5h374tt

Posted by らい at 2009年12月17日 17:47